由走路的不同姿态看人的性格
【导读】：在相学中观察一个人的性格及命运，除了面相、手相外，从其走路的姿态上也可以看出一些端倪，例如下面列出的这些情况。 在相学中观察一个人的性格及命运，除了面相、手相外，从其走路的姿态上也可以看出一些端倪，例如下面列出的这些情况。 1、走路时用大踏步的方式进行的人，其身体非常健康而善良，此种人十分好胜而顽固。 2、走路姿态非常荏弱的人，精神也十分衰弱，即使他的体格很健壮。当他一碰到精神上的打击，就立即崩溃。 3、拖着鞋子走路的人，抑或说是鞋跟磨损较严重的人，缺乏积极性，不喜欢变化，此外亦无特殊才能，在命运方面轻易受阻。 4、以小快步伐行走的人性情急躁，或许是由于腿短的原因所致。不过，走得快的话，心情自然较为急迫。“先悲而后泣，后泣而先悲”，悲与泣是有因果关系的。 5、与小快步相反，爱迈大步且顺一直线悠哉游哉步行的人，假如是女人这样走路，那么她的独立心很强，而且不太顾家。 6、行进时步伐零乱的人，其神经不太健全，通常会背叛其亲长，或遭到破产的命运。 7、一面走路一面回头看的人，其猜忌心与妒嫉心尤其强烈。 8、步行时上身很小摆动的人，为长寿之相。同时，这种人也较具有蓄财之心。 9、走路时将身体往前弓的人，在其往后的命运中的运势不会太好。 10、走路时把右肩擡起来的人，是权威主义者。古时侯时的官吏或教师大多属于此类。
不同的走姿能体现哪些性格特点？
走路对我们而言，就如同呼吸空气般平常，殊不知，走姿中蕴涵着丰富的信息，如一个人喜欢大步流星的走路，并且步履轻盈而又富有弹力，手臂还经常前后摆动，说明这个人性格乐观开朗、雄心勃勃；如果一个人走路时总是拖拖拉拉、步伐短小，速度时快、时慢，表示这个人谨小慎微、缺乏主见；而喜欢低头快走的人，一般都很易冲动；内心忧郁的人则喜欢拖着脚走路等。 除此之外，走姿还能传递出人们内心的情绪，尤其是当人们情绪急剧变化时，走姿更会发生相应的变化。例如，学生听到自己金榜题名的消息时，常常会连跑带跳地回家向父母报喜；相反，当人们得知亲友不幸逝世的噩耗时，则会步履沉重、重心不稳，一路跌跌撞撞的赶往医院。这两种截然相反的情绪，我们完全可以从他们的走路姿势中看出来。可见，走姿跟内心有着直接的联系，它能告诉我们很多正在发生的问题。 要注意的是，走姿不是一个独立的身体动作，它常常会跟身体的其他部位相互配合，这时，它更加能显示出行动者的心理特征。例如，那些对目标坚定不移的人，走路时不仅快，而且还会双臂自然摆动，或将双手半插在口袋之中；而那些自以为是的人在傲慢时，走起路来下巴会不自觉地抬起，手臂也会很夸张地摆，双腿往往是僵直的，他的步伐沉重而迟缓，似乎在故意引起别人的注意。 其实，只要深入观察就会发现，走姿就是内心的真实写照。接下来便分析几种常见的走姿，以帮助大家更好地去解读各种走姿的含义。
走路姿势看一个人的性格
1、走路沉稳如负重物 如果一个人走路脚步很重，无论快慢，一步一个脚印。其性格比较稳重，做事有条不紊，有着自己的思想，经常未雨绸缪，做到有备无患。 比较信守承诺，讲义气，待人如己，与这种深交是一个明智的选择。 2、走路像做贼 走起路来东张西望，还偶尔回头向后的人，像做贼一样，天性较多疑，此类人心计深沉，城府太深。这种人可能会在某个领域成就大事，但是这种人几乎没有几个真正交心的朋友，至于原因，大家都懂。 3、疾步前行，急匆匆 走路急急忙忙，这种人在现实生活中也是做事马马虎虎，大手大脚，他们性格比较浮夸，干啥事难以踏下心来，所以这种性格也表现在做事上，他们做事往往会中途而废，不能坚持到最后，终究是碌碌无为，奔波一生。 这样的人精力比较旺盛，但是对生活比较焦虑，适当的时候放慢脚步其实也是一种提升和进步，有时候太过于匆忙，做事情难免会出现纰漏，所以放慢脚步也是一种明智的选择。 4、走路如军事步伐的人 走路如同上军操，步伐齐整，双手有规则性摆动，在有些人看来非常做作，但他们却感觉那样协调。这种人内心较为强大，对自己的信念非常专注，他们选定的目标一般不会因外在环境和事物的变化而受影响。 这类人如果能充分发挥自己的长处，一定收效颇丰，因为他们对事业的执著是其他类型的人不可比拟的。 正如世界上没有两片完全一样的树叶一样，不同的人有着不同的性格特征和特点，单拿走路姿势这件事来说，每个人表现出来的状态和姿势也是不同的。 一个人只有提起气才能提起脚，改变习惯要从改变精神状态和言行举止做起。
走姿能反映性格吗？走姿反映了什么性格？
每个人的走路姿势或多或少都是不同的，或帅气或潇洒，或慵懒或随性，下面我带大家来看一下走姿能反映性格吗？走姿反映了什么性格？
走姿能反映性格吗
1、最具责任感的走路方式
内化于心，外化于行，如果一个人内心沉稳不急躁，那么走路姿势也是沉稳有风度的。这样的人往往具有高度的责任感，具有踏实的心态与做事态度，会给人带来莫大的安全感。
2、最具攻击性的走路方式
一个人的走路姿态是攻击力的最完美诠释，为何要这样说，在大街小巷，在十字路口，总有一些人走路时大摇大摆，横冲直撞，酷似螃蟹过街一样霸道。这样的人是具有攻击性的，遇见千万要远离。
3、上半身姿势
如果上半身是弯腰曲背，垂头低眉，这样的人是悲观主义者，无力面对生活的失败与打击，遇见挫折就会低头，是一种消极的人生态度；相反，如果一个人昂首挺胸，春风得意，这样的人就是乐观主义者，面对生活的大风大浪，依然前行。生命永不停息，梦想永不止步，这样形容恰到好处。
4、内外八字
经过研究表明，这两者之间无任何关系，如果身边的朋友有这种倾向，记得不要与其性格扯上关系，具体可参照相关心理学文献。
5、步态缓和或者迅速
如果步态具有厚重，宽大，放松等特点，这样的人一般做事很麻利，不会唯唯诺诺，犹豫不定。还会给身边的朋友带来安全感和信任感，同时也具有冒险精神；如果一个人的步态缓慢犹豫，这样的人往往性格懦弱，一遇事就六神无主，会给人一种不安全，不可靠的感觉。
6、走路时速
走路的快慢也会间接反映出其性格问题。一般来说，如果走路特别快，走路都像在奔跑，这一类人往往具有很高的执行力与行动力。同时也会有很强的时间观念，不会因为自己的原因而耽误正事，使命必达；而对于一些走路慢的人来说，内心的目标很散漫，有一种得过且过的心态，这样的人一般不会具有主动性，只会被动地吸收知识和经验。
如何训练走姿
走路时，要把肩膀向后向下放，背部挺直，下巴与地面平行。跨步时步伐要大一些，这样可以使你的腿看起来更长，而且同样的距离你的步数变少，给人一种自信的感觉。在中国，有些女士穿高跟鞋时，先用脚尖着地，这是不对的。落脚时，要脚跟先着地，过渡到脚尖。注意脚的方向和膝盖的方向都是正前，有些女士膝盖会内弯，这样看起来很不雅观。
4种走姿护腰腿
1倒着走：缓解腰疼
倒走可以锻炼平时很少用到的腰部和背部肌肉，平衡锻炼效果。建议喜欢倒走的人，尽量选择平整的路面，周围人比较少的环境，可以采用正走和倒走结合的方式，每天走半个小时，使身体各部分肌肉都得到锻炼。专家提醒，老年人身体机能退化，平衡能力下降，尽量不要倒走。
2走一字步：缓解便秘
走一字步的要领是左右脚要轮番踩在两脚之间中线的位置，左右脚掌着地的同时，分别向左右两侧扭胯，上身保持放松。这种走路方式会带动胯部扭动，有助于增加腰部力量，刺激肠胃蠕动，能有效防治便秘。走一字步的运动量不用太大，把其当成每天健走运动的一个环节，走500米就够了。
3走走跑跑：燃脂肪
与持续的有氧运动相比，间隔式训练法的运动强度更高，并且能减少运动后的酸痛和疲劳感。运动时，可以先快跑15秒，然后走路45秒，这样交替运动20分钟。也可以快跑60秒，然后快走3分钟，这样交替进行30分钟。这种方式强度比较大，运动完要抖抖腿，甩甩胳膊，放松全身，以缓解肌肉的紧张感。
4边拍边走：呼吸畅
走路时，两手半握，虎口张开成弧形。迈右腿，左手拍打右胸，右手拍打左后腰，一边前进，一边拍。据北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心介绍，这种走路方式可以锻炼肺部，有助于呼吸通畅。行走时，要保持身体直立，眼睛向前看。
5踮脚走：有助于护肾
踮脚走路时，前脚掌内侧、足大拇指起支撑作用，而足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经经过此处。这样可以按摩足三阴，通过足少阴肾经温补肾阳。每天踮起脚走10分钟左右，中间可以走走停停，累了休息，达到刺激穴位的目的就可以。对于老年人来说，一定要循序渐进。患有重度骨质疏松的老人，不建议踮脚走路。
走得时间长腰疼是走姿不对
据韩国《朝鲜日报》10月25日报道，秋高气爽的时节，选择户外运动的人越来越多。与夏天相比，秋天进行户外运动对体力造成的负担更小。走路作为一项运动，不仅不受场所和时间的限制，还对腰部和关节的健康有帮助。
医生表示，走路不仅能够增加脊椎的骨密度，还能强化腰部、膝盖和大腿部分的肌肉。但是，正确的走路姿势是起到效果的关键。不正确的走路姿势，或者过量的运动都会给腰部带来负担，诱发腰部和关节疼痛，甚至使疼痛加剧。
在运动之前，应该进行10到20分钟的伸展运动，以提高全身柔软度，防止运动过程中受伤。走路时，用肚子发力，腰部处于一个相对放松的状态，微微抬起下巴，视线看向前方15-20米处。双手微微握拳并前后摆动，双脚保持平衡。为了保持正确的姿势，腰部和腿部的肌肉会保持一种紧张的状态，这样可以减少椎间盘的压力，强化脊椎周边的肌肉群。平地时，脚后跟先落地。相反，在上台阶时，应该脚尖先落地。上坡路时，应该保持上身直立，后腿弯曲保持身体的平衡。
随着年龄和个人运动能力的不同，走路的方法和强度也应该有差别。二三十岁的人群，过分相信自己的体力进行过量的运动，从而导致膝盖软骨破裂，肩膀脱臼等运动损伤的情况时有发生，所以应该格外注意。四五十岁的情况，为了保持并提高心脏和心肺机能，以及骨头和肌肉的机能，快步走或是骑自行车等运动效果更好。进行登山等户外运动时，尤其需要注意不给脊椎和关节带来伤害。对于老年人来说，与进行高强度的运动相比，每天1小时左右的低强度运动更好，因此最好选择散步。
医生还表示，平时运动量不足或者是腰部有微弱痛症的话，不应该长时间的进行走路运动。在不增加疼痛的前提下，逐渐增加运动强度更加有利于防止运动过程中受伤情况的发生。