中国好舞蹈总决赛,中国好舞蹈的相关新闻

《中国好舞蹈》郭富城战队考核大幕落下上周六晚，《中国好舞蹈》郭富城阵营导师考核率先打响，经过三轮激烈拼杀，最终石家庄大男孩三羊（赵洋），台湾地区的小P、师妹组合，以及蒙古“舞仙”李德戈景突出重围，成为郭富城阵营的前三强，将代表郭富城战队争夺“年度最受欢迎舞者”的称号。而蔡依林作为郭富城的“梦想导师”，也发挥了她的作用，成功安抚了郭富城的情绪。上期节目最大的争议莫过于poppin舞者杨文昊惨遭淘汰。在整场考核中，杨文昊的表现堪称惊艳，从他和徒弟阿欣的双人舞，到车轮战和即兴编排的两段个人solo，杨文昊的舞蹈始终保持高水准，让导师和观众都赞不绝口。然而令所有人感到意外的是，杨文昊最终没能进入郭富城战队前三强，车轮战败给杨晶晶，即兴编排中又输于李德戈景。节目播出后，网友纷纷为杨文昊抱不平，甚至有人直言“没了杨文昊是郭富城的损失”。导师金星也力挺杨文昊，不仅在节目中称赞他“无可替代”“唯一”，事后她也在微博上表示如果让她选，一定会选杨文昊。虽然观者愤愤不平。但截至目前，杨文昊本人始终没有发声，他最近的一条微博，仍是对考生的应援鼓励。作为蔡依林的御用伴舞，小P（许宸志）的爵士舞，把电力四射的魅惑感与张扬不羁的爆发力完美融合，可谓颇得“舞后”真传。在上期的节目中，他和师妹（师钰婷）的激情一舞让全场尖叫连连。看到跟随自己多年的舞者也经历了成熟蜕变，颇为惊喜的Jolin也不经意地流露出内心的自豪感，她不仅当众宣告“小P是我的舞者，I love you”，也对他们当天的舞蹈给予了高度评价：“我知道小P的野心在哪里，而且我觉得他进步很多，感觉他真的发自内心，他让我觉得很‘骚’。”在投票晋级的关键时刻，蔡依林更是情不自禁地为自己的舞者拉起了票：“我真的建议你选小P、师妹。”最终，小P与师妹不负“女神”期望，在车轮战环节凭借一段默契十足的双人舞，战胜古典芭蕾舞者杨晶晶，成功获得了郭富城阵营的第二个晋级名额。小P与师妹虽然赢得了参加总决赛的机会，但节目中“女神”的万般垂青却把这对爵士舞者推向了“走后门”的风口浪尖。节目播出后，不少观众质疑起两人晋级的真正原因。在他们看来，小P是Jolin的舞者，Jolin理所当然会对其产生偏爱；而蔡依林又是郭富城大力相邀的“梦想导师”，怎么说也得给足“贵客”面子不是？于是一来二去，两人不免被大家认为“走了‘狗屎运’，沾了“梦想导师”蔡依林的光。”在一片质疑声当中，仍然不乏一些网友认为小P与师妹的舞蹈魅力四射，能够晋级是因为他们充沛的感情和丰富的感染力，而不是靠着蔡依林在导师席内的“干扰”作用。 《中国好舞蹈》海清（微博）队的考核落幕好舞蹈选手挣钱养舞蹈 金星当导师为救舞蹈 网易娱乐6月15日报道 昨晚，浙江卫视《中国好舞蹈》海清（微博）队的考核落幕，经过激烈角逐，蒙古舞者威力斯、肖富春、肚皮舞者娄中玉三组选手顺利晋级，将代表“海之队”参加最后总决赛的角逐。随着《中国好舞蹈》的热播，不少原本默默无闻的舞者走到台前被更多人熟知， 像威力斯、古丽米娜这些人气学员已经拥有了自己大批粉丝。《中国好舞蹈》这个舞台不仅捧红了那些舞者，也让舞蹈这项小众的艺术被更广泛的大众所关注，就连中国现代舞的拓荒者、导师之一的金星也曾在节目中坦言，自己之所以“毒舌”，也是为了能让更多的人来看舞蹈。舞者挣钱养舞蹈金星当导师只为“曲线救国”虽然中国大妈已经将广场舞跳进了罗浮宫，但在中国，舞蹈依旧是一项十分小众的艺术，这也是为什么中国的电视荧屏充斥了各种歌唱类选秀，而舞蹈类节目却凤毛麟角的原因。包括《好舞蹈》学员在内的许多国内舞者，都经历过没有观众，没有舞台，甚至没有钱的苦日子。舞剧《红高粱》男主角孙富博被郭富城封为“舞准”，当年为了学舞，他的妈妈曾经到处塞名片、当学徒，才给他凑齐了北舞的学费。三儿（李健（微博））热爱poppin，为了学习最专业的poppin，他到夜店打工跳舞，回想起那段时光如今三儿仍是满腹心酸，“刚开始教课的话也挣不了钱，演出也少，维持生活可能就是去夜店里面做一个dancer，而且特别伤害身体。坚持吧，一直坚持吧，相信有一天能好，有的人跳舞是为了赚钱，我们是挣钱是为了养舞蹈，让自己能够坚持跳。”可即使他们都曾身陷穷困潦倒的境地，也未曾改变跳舞的决心。对国内众多学习舞蹈艺术的舞者来说，想要在这一行成“名”成“家”非常难，进舞蹈院团或者当老师授课，这是大部分舞者的出路，真正能登上舞台让观众主动买票进剧场的舞者真的是凤毛麟角。当然这很大一部分原因取决于国内观众的观赏习惯，即便是像导师金星这样在现代舞蹈圈数一数二的人物，据她自己介绍，在剧院的演出上座率也只有70%，因此当评委，成了她“曲线救舞蹈”的方式，“有的人说我毒舌也好，说我什么也好，我的专业就是舞蹈，我说的好就是为了能够让更多的人去剧院里面看我跳舞”。舞者可以说是一份吃“青春饭”的职业，由于对肢体力量和体能的要求，舞蹈演员的艺术生涯往往要比其他艺术门类短很多。《中国好舞蹈》特约评论员、著名舞蹈家黄豆豆就深有感触，他希望能在青年舞者的黄金时期给他们更多展示的机会，“舞蹈演员从学舞到毕业，短的是8年，长的是10年，但是他能够站在舞台上的时间也是8到10年，应该在这些舞者他们肢体和竞技状况最好的时候，更多给予他们像《好舞蹈》这样的机会。”靠舞蹈赚钱不现实“心无杂念”才能舞出精彩舞者们看似前途“堪忧”，但是舞蹈家黄豆豆仍然对国内的舞蹈环境抱有乐观的态度，他甚至说：“中国舞蹈和国外比起来，中国环境太好了！”黄豆豆自己曾有过在国外学习生活的经历，他表示国外的舞者要维持日常生活开销更加困难：“国外编制和国内不一样，我们随便一个地方院团演员，编制就有50到60个，国外一流舞蹈团，只养自己优秀的演员，4到6个最多了。”外国舞蹈院团的“精编制”让许多群舞演员成为“临时工”，而各大院团也只会在演出季广泛招聘“临时工”帮忙，合约中明确了排练时间和演出时间，而在这段时间之外的日子里，舞者们就要自谋生路，靠自己打工挣钱交学费来提升自己的舞技。“很多舞者用刷盘子赚了的钱去交学费学舞蹈，而且不是一个学期，是一堂课。我们最早2005年去上芭蕾课，最早12美金，到后面13.5到现在15美金一堂课。”他还告诉记者，就连舞鞋国内都是院团分配的，而在国外也是舞者自购的“奢侈品”，“舞蹈演员刷盘子几个小时的钱去买一顿饭吃，剩下钱去训练课，他们还要存钱去买舞蹈鞋，舞蹈鞋是很贵的，很容易破，我们现在国内都是院团分给你，送给你穿，而国外一双鞋30美金，都需要舞者自己‘刷’出来。”但作为一名真正的舞者，赚大钱并不在他们的考量中，身为《中国好舞蹈》编舞之一，同时也是去年《舞林争霸》冠军的张傲月坦言，艺术本身就是无杂念的追求：“我觉得做舞蹈想赚多钱不太现实，好好跳，能开学校的开学校，能编舞当编导，能去跳舞就去跳舞，别老问我经济问题。如果脑子里一直想着怎么挣钱的话就别跳舞了。同为两个舞蹈演员如果他心理面把钱放在第一位的话，那他跳得肯定不好。”而黄豆豆则用“先苦后甜、苦中作乐”的原则来鼓励自己，“在文艺大的行当里面，做影视歌手获得的比舞蹈要多，但是我觉得舞蹈带给人的快乐和纯粹的体验只有舞者能够体验得到，当你站在舞台上放弃杂念，纯粹跳舞的时候，那种快乐是任何艺术都无法替代的。这也是舞蹈的魅力。”好舞蹈迎合大众接地气好舞者拓宽人生苦修炼如今的歌唱类节目如雨后春笋拔地而起，但是舞蹈类节目却难以吸睛，归根到底，歌曲可以很容易地表达情感，使人们产生共鸣，而舞蹈仅靠肢体动作，所传达的情感却不能为一般大众所理解。而且舞蹈在传播上也有先天劣势，黄豆豆对此也很理解：“歌曲是听觉艺术，对观众来说是一种被动选择。人的眼睛可以闭上，人的耳朵只要有音乐就必须听，只要开着电视就可以听到声音。但是人的视觉欣赏是可以自己选择的，我不喜欢舞蹈我可以换台，马上变成足球了。”而《中国好舞蹈》能在众多节目中“先声夺人”，并不是依靠舞者略带“噱头”的自述和矫揉造作的“表演”，而是以推广舞蹈为宗旨。“我们所做的就是为了让更多的人了解舞者的生存现状，关注舞蹈的魅力和生活，让观众们能体会到舞蹈带给自己内心的冲击和欣赏的快乐。”黄豆豆说道。越来越多的舞者选择登上《中国好舞蹈》的舞台，因为电视给舞者提供了一个完全打破壁垒和局限性的展示舞台，也被舞者普遍认为是普及舞蹈的一个途径。正如盛世东带着“王子”身份让芭蕾走向民间，孙富博、杨晶晶、曾明等院团首席舞者为了推广舞剧，来到《好舞蹈》一舞走心……学员们放弃原有稳定的收入和事业编制走向《好舞蹈》，都怀着同一个目标：让自己热爱的舞种被更多观众认识，让舞蹈从阳春白雪的雅士阶层走向下里巴人的平凡大众。而在节目之外，舞者们也时刻在思考着舞蹈的出路。《中国好舞蹈》学员陈诗霏告诉记者：“我们作为舞者能接触的面太小了，今后可以将舞蹈这门艺术语言和社会组织机构、企业团体合作，让舞蹈从这个社会大背景下慢慢融入到社会主流文化当中，发掘更多的视角让年轻人能够看到不一样的舞蹈艺术，如拍摄一些关于舞蹈微电影之类的，可以更好地表现舞蹈文化的魅力。”黄豆豆也提出：“舞蹈本身就是跨越语言和文字的艺术，非常容易做成国际性交流的团体，我认识很多优秀舞者都转行成舞蹈专业的联络人，从舞蹈行业出发，成为舞蹈剧院的国际联络人，与国际舞蹈进行更加专业的沟通交流。” 《中国好舞蹈》金星考核战落幕6月21日晚，《中国好舞蹈》金星考核战落幕。在之前的海清战队考核中，金星曾一度指摘编舞的问题，引发热议，有网友质疑金星太过犀利自负，但周六晚的考核战的确让观众见识了金星的功力，就连同座导师席的海清、郭富城都连连惊呼，“编舞太棒了！”。编舞获赞 金星打造编舞“梦之队”作为《中国好舞蹈》三位导师中专业性最强的一个，金星将如何指导阵中学员令人倍感期待。为了帮每位学员量身打造适合他们的舞蹈，金星召集了去年《舞林争霸》冠军张傲月、美国第六季《So you think you can dance》冠军Russell Ferguson，以及美国电视台NBC和ESPN的御用编舞老师Elisa Montalvo组成“编舞梦之队”。由周丽君和张娅姝演绎的《尤物》让人印象深刻，俩人将青蛇白蛇的妩媚妖娆展现得淋漓尽致，很难想象这支舞蹈的编舞竟然出自一个男人之手，他就是上一届《舞林争霸》冠军张傲月，张傲月在接受采访时坦言这是他第一次为两个女人编双人舞，一开始也是伤足了脑筋，“一开始我想的是女扮男装，因为我想要她们有点儿突破。”张傲月原本想让周丽君和张娅姝穿上西装，像男人一样，表现一个谈判的场面，谈到中间的时候把衣服一脱，露出里面的一身旗袍，恢复成妩媚妖娆的“上海女人”形象，“两个那么美的女人去跳一个比较男人一点的东西，再转回以前的女人，也挺有意思的。”张傲月表示自己最初就想完成一个具有视觉冲击力的作品，但在和金星一起看她们排练的过程中，张傲月无意间的一句“你看她俩像不像青蛇白蛇？”让金星眼睛一亮，也由此改变了整个舞蹈的编排。“就等于是从古代到现代的一个‘穿越’吧。我觉得还蛮有意思的。”张傲月跃跃欲试的同时，也坦言这个编排的转换对他来说确是一大考验：“这是我第一次编两个女舞者的双人舞，所以说有一些女性化的动作，我需要深思一下，然后再给她们排。”在整个编排中，张傲月是主导，但金星也全程陪在学员身边，但我编的东西和主题她都是直接认同的。”张傲月在开场舞中亲自登台献舞，但这段舞蹈最终因为节目时长所限没能在荧屏呈现，张傲月在这支独舞中，跳出了和学员们朝夕相处的不舍之情。舞蹈中，他的手不慎被舞台上残留的拉丁舞衣上的水钻划破，血流不止，但是这依然没有影响他的完美发挥，直到华少问起，他才慌忙藏起流血的手，“没关系的，我觉得这个舞台很重要，因为在这里能让更多的中国人还有外国人，能看到中国舞者的优秀，无论是进是走，都要坚守属于舞者的这份神圣的职业。”留票代替碎票 期待学员飞得更高在导师考核战中，有一样东西让学员也好，导师也罢，连观众都对它“恨之入骨”，那就是每当导师要做出决断时被推上舞台的碎票机。碎票机第一次被搬上舞台时，就有很多观众高呼“太残酷了！”每当碎票机启动，学员的机票被粉碎，网友“张糖糖爱土豆” 就称自己仿佛听到了心碎的声音：“每次看导师考核三强赛都是一种折磨，每当碎票机的声音响起的时候，那声音不仅仅是碎票的声音，也是心碎的声音……”网友“w宛柠w”则在碎票的瞬间体会到撕心裂肺的感觉：“到了各个阵营的选拔阶段，我想说比赛太残酷，碎票机剪碎飞机票的每个瞬间我都会有一种撕心裂肺的感觉，台下的我都是如此，何况那些优秀的舞者们。”微博上关于碎票机的“吐槽”还有许多，大家无不心疼学员，居然要承受如此大的压力。而在金星战队考核中，金姐终于奋起反击，把碎票机规则一破再破，令人十分佩服。周六晚，在刘子玥和白玛次仁之间选择时，金星无比纠结，“他们两个完全不同的舞种、不同的文化背景走到一起，通过一个舞蹈，让他们发生了很大的变化，我相信两位舞者前途都不可估量。”当华少提醒金星两位舞者当中只能留下一个，而她应当行使她的权力，碎掉其中一人的机票时，金星淡定地看向即将离开舞台的那位学员，眼神充满温柔：“导演，今天我要违反一下规则，这一票我不碎，我要子玥拿下来给我。”金星的要求让全场哗然，而在片刻的纠结后，导演默认了她的举动。得到支持的同时，金星也道出了她破坏规则的意图：“你的舞台才刚刚开始，这一票交给老师，有一天，我希望用这张票，去看你在国际舞台上的表演。”金星的一番话令刘子玥感动落泪，也把原本感伤的场面变得充满梦想和希望。道具当场挨骂 “毒舌”非浪得虚名为了将整场考核战以最完美的方式呈现在观众面前，金星全程控场，无论从编舞、音乐、灯光、服装、道具，她都事无巨细，在彩排时，她会特别提醒灯光师“舞台的灯光不要太亮，别把演员都吃了”，看到陈诗霏的服装略不合身，她马上让服装师帮忙调整。金星在节目中也透露，周丽君和张娅姝身上的旗袍是她亲自开车去买的面料，“我看到这两块布料，青蛇和白蛇的形象就已经在我面前浮现了”。本来周丽君还准备了一段独舞，因为率先被淘汰，这段舞蹈没能在舞台上得以呈现，原本金星还把自己当年跳《杜丽娘》的服装贡献出来，改成了周丽君的舞台装，“我挑了很多服装没有一件满意的，最后发现只有这件最合适”。金星对舞蹈如此一丝不苟，当然也会有人因此不幸中招。在车轮战中张娅姝跳了一支以“风”为主题的舞蹈，舞台上为了营造风的感觉，搬上了二十多台电风扇作为道具，可舞者已经准备就绪，电风扇却闹起“罢工”，有一半怎么弄都不转，金星当然大发雷霆，“怎么回事，这不是之前都试过的嘛，你们这时候都干嘛去了，吃盒饭的时候一个顶俩。”遭到金星的怒斥，现场工作人员更是急得满头大汗，好在紧急排除了故障，没有影响舞者的演出。但金星的一通脾气还是为工作人员敲了记警钟，现场任何细节都来不得半点马虎。 《中国好舞蹈》方俊复活营导师考核战完美落幕腾讯娱乐讯 上周六晚《中国好舞蹈》方俊复活营导师考核战完美落幕，蒙古舞者奚斯古楞在10位舞者中脱颖而出，夺得唯一的晋级名额，成为跻身本年度《好舞蹈》全国十强的最后一位学员。而与他搭档的正是原本备受期待的“北舞校花”张洪艺，最终遗憾淘汰，令网友大呼可惜。“北舞校花”不做花瓶 舞技突飞猛进张洪艺从参赛以来就一直顶着“北舞校花”的头衔，早在“炫舞抢票”环节，她靓丽的外形惹人关注，也因此背上了“花瓶”的名号，金星(微博)和海清(微博)纷纷劝其改行学影视，但张洪艺却选择在舞蹈的道路上坚持，最终进入方俊的复活营。就在上周六的比赛中，张洪艺身着一袭黄色长裙，大秀美背，靓丽的外形仍旧使她在舞台上绚丽夺目。然而，让人感到惊艳的并不只是她的外在，她在舞蹈上的进步也让导师们感到十分诧异。考核战中，她与奚斯日古楞一起演绎了一段缠绵纠结的爱情，举手投足间尽显成熟和蜕变，力图用实力为自己“洗白”。郭富城(微博)首先对张洪艺的进步给予了肯定：“洪艺今天给我看到不一样的你，我觉得今天你跳出来的舞是有灵魂的，短短的时间里面，你改变了很多，让我可以看到更多潜能的你。”曾经反复规劝张洪艺走影视路线的金星也表示在这场表演中看到了她作为舞者的表现力：“一个北京舞院的校花，随时可转行做影视的这么一个女孩子，突然发现，她有舞蹈表现的可能性。”尽管“校花”进步显著，却不料棋逢对手。同台PK的奚斯日古楞虽为内蒙硬汉，却在舞蹈中表达出了难得的柔情与细腻，而他手指骨折却仍力求完美的态度则更让人看到了舞者的责任与坚持。在如此强大的对手面前，“北舞校花”的美不得不就此画上句号。美女舞者纷纷淘汰 网友惋惜不已和“北舞校花”一起被淘汰的还有 “东北茉莉花”李博。不论是扮清纯还是玩性感，突破创新一直是“铁岭大妞”李博的第一追求。上周考核战中，李博再次挑战自我，竟换上了十多年没有碰过的足尖鞋跳芭蕾，誓做“足尖上的李博”。舞蹈中的她烈焰红唇，复古面庞和高挑身材依旧令人惊艳，但脚背上的瑕疵还是让导师们看到了长久未练的生疏与谨慎。金星直言：“十一年没有足尖，在短短的一个星期十天内，再踩上足尖鞋跳舞，不是给自己出难题了，简直是给自己找麻烦了。”几位导师都认为李博的冒险精神值得肯定，但时间上的限制却为舞台呈现带来了不可忽视的硬伤，也让她败给了身患残疾，却在舞蹈上自由“飞翔”的于书博。一场接连淘汰两位美女，很多网友深受“打击”，甚至有些“忿忿不平”：“一下淘汰两位女神，真真是元气大伤！为着观众的眼福着想，也希望把美女留在台上。”网友“周伷”更在微博上“咆哮”道：“《中国好舞蹈》把美女都淘汰了，张洪艺走了影响收视率懂吗！脚下有瑕疵也没关系。你们把美女都弄走了还看谁啊！”有网友指出，《好舞蹈》的美女舞者周丽君、刘金迪、刘子玥、Niki、杨晶晶(微博)等都无一逃过被淘汰的命运，“难道美貌和舞技就不能共存么？”，但也有不少网友认为，美女们虽然离开舞台，但她们带来的美却不会因此泯灭。“尽管没能走到最后，但是依旧会有人记得有你们曾经在这个舞台上的美丽绽放。” 《中国好舞蹈》收官 新疆舞者古丽米娜夺冠网易娱乐7月6日报道昨晚（7月5日），首季《中国好舞蹈》终于完美收官，金星战队的张娅姝和古丽米娜凭借精准的舞姿和完美的发挥在车轮战中突出重围，顺利会师第二轮舞王争夺战。最终，新疆舞者古丽米娜以4比1的绝对优势击败张娅姝，夺得“本年度最受欢迎舞者”桂冠。民族舞蹈异军突起新疆舞者夺冠决赛当晚，肖富春、三羊、奚斯日古楞、古丽米娜和小p师妹组合被分到A组，楼中玉、威利斯、张娅姝、李德戈景和许茜、尤优则抽中B组。作为A组首轮出战的学员，古丽米娜以一支新疆塔吉克族舞蹈震撼开场，完美展现了少数民族舞蹈的热情、自信和奔放，被四位导师一致称赞为“热情饱满和最具有气质的舞者”。而肖富春和三羊皆因舞伴的选择失误惨遭淘汰。最终，古丽米娜凭借成熟大气的舞姿打败小p师妹和奚斯日古楞，成功杀出重围，荣获A组冠军。相对于A组的较量，B组厮杀更为惨烈。楼中玉作为B组主战队员，大胆将肚皮舞与poppin相结合，获得多数导师的一致赞誉，打败国标组合许茜尤优。而作为郭富城战队的最后一员大将，“舞仙”李德戈景携手著名舞蹈艺术家敖登格日勒，完美演绎了一个蒙古汉子的细腻深情，用舞蹈追思已故的姥姥，触及无数观众的泪点。面对如此感人的作品，海清（微博）更是首度“破例”，将手中一票投给李德戈景而放弃了己方爱徒楼中玉，助“舞仙”攻擂成功。随着李德戈景的胜出，B组迎来了当晚的最强PK，张娅姝联手上届冠军张傲月对阵李德戈景，两人带着炽烈深邃的情感成功演绎了一支高难度双人舞，这场PK更是让黄豆豆面露难色，直言是最纠结的一次投票。最终，张娅姝以个人完美的发挥险胜李德戈景，一路乘胜追击打败威力斯，荣登B组第一名。至此，金星战队的两名学员古丽米娜和张娅姝在第二轮决赛中顺利会师，揽获一、二名。终极PK中，古丽米娜再次以一段热情奔放的新疆舞博得全场掌声，黄豆豆大赞：“用舞蹈演绎了一个民族的精神图腾！”郭富城也被古丽米娜打动，认为她表现出了一个舞者的精神。最终，新疆舞者古丽米娜以4比1的领先优势夺得本季《中国好舞蹈》的舞王桂冠，成为本年度最受欢迎的舞者。

海清
原是跳舞出身，很在乎这事儿
海清担任舞蹈节目导师，有些出人意料。其实，在当演员之前，海清曾是一名专业舞蹈演员。“我还是一直很关心舞蹈界，而且我相信，跳出舞蹈这个圈子以后，我作为观众会更加客观地看待舞蹈。”虽然是首次上综艺节目担任导师，但海清显得很自信。
海清透露，当年真正促使她离开舞蹈的原因，是一次尾椎骨粉碎性骨折，那之后很多动作都不能做了。“平时在拍的片子里，我也不大展露自己的舞蹈功底，因为我心里面很尊重舞蹈，这是我很在乎的一件事儿。”而《中国好舞蹈》第一天录像，海清却被批“不会当评委”，她对此并不在乎：“我要在台上多说点自己的想法。评判应该放弃专业和非专业之分，因为舞蹈其实是大众的艺术，舞出灵魂最重要。”

金星
态度温柔不了，这是我的本行
素有“中国现代舞拓荒者”之称的金星，在综艺节目中以“毒舌”著称。
这一次，金星说自己还会坚持讲真话：“我会秉承专业态度，想说什么就说什么，叫我端着，那不会。”她提醒记者，就事论事，请大家不要曲解她的话。
金星说，《中国好舞蹈》评判专业性强，希望让舞蹈说话，用舞蹈打动人。也正是这个原因，她无法改变点评风格：“对于舞蹈我温柔不了，这是我的本行。没办法，我这辈子唯一坚持的专业就是舞台和舞蹈。人家一跳舞，我的神经就全都调动起来了，问题全看出来了，不说不行。”

方俊
上海人，国际标准舞舞者，新星舞蹈文化艺术中心主任。2006年担任上海东方卫视《舞林大会》节目艺术总监，并多次出任《舞林大会》评委。
方俊
黄豆豆，曾经担任《舞出我人生》评委，也加盟《舞林争霸》的著名舞蹈家黄豆豆，这次以特约评论员的身份出席《中国好舞蹈》，用专业的角度来解说学员的精彩演出!

歌曲：再见之前先说再见歌手：陶喆哦~~呼~~呜~~~眼里的泪光让人多么舍不得我们笑着用力挥手甚么都没法说最心爱的那个人都已不见了是谁都没法阻挡挡住时间改变就说再见说再见给我1个拥抱为我祝愿和祈祷请你给我1个拥抱为我祝愿和祈祷我们心中都已明了明天仍然要来到或许该把门打开风才能进来放我们的心自由是到了那时候so i say goodbye 那再见虽无奈应当 say goodbye 那再见虽无奈爱该说出来对那张年轻纯真的笑脸对那1段深深相信的从前就给未来1点空间 oh hey ehy虽然 ohh 有着满满的感伤 ohh可是生命好像就是这样离别就是为了能够再相见再见之前先说再见 ohh say goodbyeohh yeah~说再见说再见

礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期
共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。对一个人来说
，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪
是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。重视、开展礼仪教育已成为道德实
践的一个重要内容。 
礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐
、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠
礼仪、文明交往等。在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为
礼貌。加强道德实践应注意礼仪，使人们在“敬人、自律、适度、真诚”的原则上进行人际
交往，告别不文明的言行。 
礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样，但它有自身的规律性，其基本的礼仪原则：一是敬人的原
则；二是自律的原则，就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、
表里如一，自我对照，自我反省，自我要求，自我检点，自我约束，不能妄自尊大，口是心
非；三是适度的原则，适度得体，掌握分寸；四是真诚的原则，诚心诚意，以诚待人，不逢
场作戏，言行不一。
 一、个人礼仪
 ( 一)仪表 
仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持
端庄、大方的仪表有着密切的关系 
1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若
满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯
，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在
人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应
该
避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要

太大，不要对人口沫四溅。
2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然
得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适
应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和
目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
 (二)言谈
言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。 
1、礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。

2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，
第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教
”；麻烦别人称“打扰”；求给方便为“借光”；托人办事为"拜托"等等。要努力养成使用
敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不
起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。
 (三)仪态举止
1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首
先双方要互相正视、互相倾听，不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会
给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心
放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼
睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里
或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且
也有失仪态的庄重。
3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感
。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过
大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓
，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都
要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都
会优美、自然。 
4、走姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上
来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面
带微笑，自然摆臂。 
二、见面礼仪 
1、握手礼：握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。与他人握手时，目光
注视对方，微笑致意，不可心不在焉、左顾右盼，不可戴帽子和手套与人握手。在正常情况
下，握手的时间不宜超过3秒，必须站立握手，以示对他人的尊重、礼貌。
握手也讲究一定的顺序：一般讲究“尊者决定”，即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸
出手来之后，男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应。若一个人要与许多人握手
，那么有礼貌的顺序是：先长辈后晚辈，先主人后客人，先上级后下级，先女士后男士。
2、鞠躬礼：鞠躬，意即弯身行礼，是对他人敬佩的一种礼节方式。鞠躬前双眼礼貌地注
视对方，以表尊重的诚意。鞠躬时必须立正、脱帽，郑重地，嘴里不能吃任何东西，或是边
鞠躬边说与行礼无关的话。
3、致意：致意是一种不出声的问候礼节，常用于相识的人在社交场合打招呼。在社交场
合里，人们往往采用招手致意、欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。
 三、公共礼仪
 (一) 特定公共场所礼仪
 1、影剧院：观众应尽早入座。如果自己的座位在中间，应当有礼貌地向已就座
者示意,请其让自己通过。通过让座者时要与之正面相对,切勿让自己的臀部正对着人家的脸
,这是很失礼的。应注意衣着整洁,即使天气炎热,袒胸露腹也是不雅观的。在影剧院万不可
大呼小叫,笑语喧哗,也不可把影院当成小吃店大吃大喝。演出结束后观众应有秩序地离开,
不要推搡。
2、图书馆、阅览室：图书馆、阅览室是公共的学习场所。
(1)要注意整洁，遵守规则。不能穿汗衫和拖鞋入内。就座时，不要为别人预占位置。查
阅目录卡片时，不可把卡片翻乱或撕坏，或用笔在卡片上涂抹划线。
(2)要保持安静和卫生。走动时脚步要轻，不要高声谈话，不要吃有声或带有果壳的食物。
(3)图书馆、阅览室的图书桌椅板凳等都属于公共财产，应该注意爱护，不要随意刻画，
破坏。 
( 二)乘车礼仪
1、骑自行车：要严格遵守交通规则。不闯红灯，骑车时不撑雨伞，不互相追逐或曲折竞驶
，不骑车带人。遇到老弱病残者动作迟缓，要给予谅解，主动礼让。
2、乘火车、轮船：在候车室、候船室里，要保持安静，不要大声喊叫。上车、登船时要
依次排队，不要乱挤乱撞。在车厢、轮船里，不要随地吐痰，不要乱丢纸屑果皮，也不要让
小孩随地大小便。
3、乘公共汽车：车到站时应依次排队，对妇女、儿童、老年人及病残者要照顾谦让。上
车后不要抢占座位，更不要把物品放到座位上替别人占座。遇到老弱病残孕及怀抱婴儿的乘
客应主动让座。
 (三)旅游观光礼仪 
1、游览观光：凡旅游观光者应爱护旅游观光地区的公共财物。对公共建筑、设施和文物古
迹，甚至花草树木，都不能随意破坏；不能在柱、墙、碑等建筑物上乱写、乱画、乱刻；不
要随地吐痰、随地大小便、污染环境；不要乱扔果皮纸屑、杂物。
2、宾馆住宿：旅客在任何宾馆居住都不要在房间里大声喧哗，以免影响其他客人。对服
务员要以礼相待，对他们所提供的服务表示感谢。
3、饭店进餐：尊重服务员的劳动，对服务员应谦和有礼，当服务员忙不过来时，应耐心
等待，不可敲击桌碗或喊叫。对于服务员工作上的失误，要善意提出，不可冷言冷语，加以
讽刺。 
四、学校礼仪 
学校，作为教书育人的专门场所，礼仪教育是德育、美育的重要内容。
 (一)学生礼仪
 学生是学校工作的主体，因此，学生应具有的礼仪常识是学校礼仪教育重要的一
部分。学生在课堂上，在活动中，在与教师和同学相处过程中都要遵守一定的礼仪。
 1、课堂礼仪：遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。
(1)上课：上课的铃声一响，学生应端坐在教室里，恭候老师上课，当教师宣布上课时，
全班应迅速肃立，向老师问好，待老师答礼后，方可坐下。学生应当准时到校上课，若因特
殊情况，不得已在教师上课后进入教室，应先得到教师允许后，方可进入教室。
(2)听讲：在课堂上，要认真听老师讲解，注意力集中，独立思考，重要的内容应做好笔
记。当老师提问时，应该先举手，待老师点到你的名字时才可站起来回答，发言时，身体要
立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，并且应当使用普通话。
(3)下课：听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，学生应当安心听讲，不要忙着收拾书
本，或把桌子弄得乒乓作响，这是对老师的不尊重。下课时，全体同学仍需起立，与老师互
道：“再见”。待老师离开教室后，学生方可离开。
2、服饰仪表：穿着的基本要求是：合体；适时；整洁；大方；讲究场合。
3、尊师礼仪：学生在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时，应主动向老师行礼问好。学
生进老师的办公室时，应先敲门，经老师允许后方可进入。在老师的工作、生活场所，不能
随便翻动老师的物品。学生对老师的相貌和衣着不应指指点点，评头论足，要尊重老师的习
惯和人格。
4、同学间礼仪：同学之间的深厚友谊是生活中的一种团结友爱的力量。注意同学之间的
礼仪礼貌，是你获得良好同学关系的基本要求。同学间可彼此直呼其名，但不能用“喂”、
“哎”等不礼貌用语称呼同学。在有求于同学时，须用“请”、“谢谢”、“麻烦你”等礼
貌用语。借用学习和生活用品时，应先征得同意后再拿，用后应及时归还，并要致谢。对于
同学遭遇的不幸，偶尔的失败，学习上暂时的落后等，不应嘲笑、冷笑、歧视，而应该给予
热情的帮助。对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足，也不能给同学起带侮辱性的绰号，
绝对不能嘲笑同学的生理缺陷。在这些事关自尊的问题上一定要细心加尊重，同学忌讳的话
题不要去谈，不要随便议论同学的不是。
5、集会礼仪：集会在学校是经常举行的活动。一般在操场或礼堂举行，由于参加者人数
众多，又是正规场合，因此要格外注意集会中的礼仪。升国旗仪式：国旗是一个国家的象征
，升降国旗是对青少年爱国主义教育的一种方式。无论中小学还是大学，都要定期举行升国
旗的仪式。升旗时，全体学生应列队整齐排列，面向国旗，肃立致敬。当升国旗、奏国歌时
，要立正，脱帽，行注目礼，直至升旗完毕。升旗是一种严肃、庄重的活动，一定要保持安
静，切忌自由活动，嘻嘻哈哈或东张西望。神态要庄严，当五星红旗冉冉升起时，所有在场
的人都应抬头注视。 
6、校内公共场所礼仪：应该自觉保持校园整洁，不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、
不随地吐痰、不乱倒垃圾。不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻，爱护学校
公共财物、花草树木，节约用水用电。自觉将自行车存放在指定的车棚或地点，不乱停乱放
，不在校内堵车。在食堂用餐时要排队礼让，不乱拥挤，要爱惜粮食，不乱倒剩菜剩饭。
 (二)教师礼仪
 教师是学校工作的主体，不仅是科学文化知识的传播者，而且是学生思想道德的
教育者。老师在传播知识的同时，以自己的言行举止、礼仪礼貌对学生进行着潜移默化的影
响，从而对学生的言行举止发生作用。因此，老师要十分注意自己给学生留下的印象，要使
自己从各方面成为一个优秀的、学生能够仿效的榜样。
1、教师的行为举止：一个人气质、自信、涵养往往从他的姿态中就能表现出来。作为塑造
人类灵魂工程师的老师，更要注意自己在各种场合的行为举止，做到大方、得体、自然、不
虚假。 
(1)目光：在讲台上讲课时，教师的目光要柔和、亲切、有神，给人以平和、易接近、有主
见之感。当讲话出现失误被学生打断，或学生中出现突发事情打断你的讲课时，不能投以鄙
夷或不屑的目光，这样做有损于你在学生心目中的形象。
(2)站姿：老师站着讲课，既是对学生的重视，更有利于用身体语言强化教学效果。站着
讲课时，应站稳站直，胸膛自然挺起，不要耸肩，或过于昂着头。需要在讲台上走动时，步
幅不宜过大过急。
(3)手势：老师讲课时，一般都需要配以适度的手势来强化讲课效果。手势要得体、自然、
恰如其分，要随着相关内容进行。讲课时忌讳敲击讲台、或做其他过分的动作。
2、教师的言谈：教师承担的主要任务离不开语言表达。因此，作为一名教师，要注意表
达语言时应遵守的礼仪礼节。
(1)表达要准确：学校中设置的每一门课程都是一门科学，有其严谨性、科学性。老师在教
授时应严格遵循学科的要求，不可庸俗化。
(2)音量要适当：讲课不是喊口号，声音不宜过大，否则，会给学生以声嘶力竭之感。如果 声音太低又很难听清，也会影响教学效果。 
(3)语言要精练：讲课要抓中心，不说废话和多余的话，给学生干净利索的感觉。
(4)讲课可以适时插入一些风趣、幽默的话，以活跃课堂气氛，提高学生学习的兴趣。
3、与学生谈话：
(1)提前通知，有所准备。谈话最好提前与学生打招呼，让学生有一个思想准备，这既是
一种礼貌，又是对学生的尊重。 
(2)热情迎候，设置平等气氛。举止端正，行为有度。谈话时，语气要平和，要有耐心，不
要高音量、不反唇相讥，应表现出良好的道德修养。
(3)分清场合，入情入理。在与人谈话时，老师的表情要与谈话对象、内容协调一致。不要
言过其实，故意夸大事实，也不应传播不利团结或道听途说的事情。
 五、公务礼仪
(一)当面接待扎仪
上级来访，接待要周到。对领导交待的工作要认真听、记；领导了解情况，要如实回答；如
领导是来慰问，要表示诚挚的谢意。领导告辞时，要起身相送，互道“再见”。
下级来访，接待要亲切热情。除遵照一般来客礼节接待外，对反映的问题要认真听取，一
时解答不了的要客气地回复。来访结束时，要起身相送。
 (二)电话接待礼仪
电话接待的基本要求：
(1)电话铃一响，拿起电话机首先自报家门，然后再询问对方来电的意图等。
(2)电话交流要认真理解对方意图，并对对方的谈话作必要的重复和附和，以示对对方的
积极反馈。
(3)应备有电话记录本，重要的电话应做记录。
(4)电话内容讲完，应等对方结束谈话再以“再见”为结束语。对方放下话筒之后，自己
再轻轻放下，以示对对方的尊敬。 
( 三)引见时的礼仪
 到办公室来的客人与领导见面，通常由办公室的工作人员引见、介绍。在引导客
人去领导办公室的路途中，工作人员要走在客人左前方数步远的位置，忌把背影留给客人。
在陪同客人去见领导的这段时间内，不要只顾闷头走路，可以随机讲一些得体的话或介绍一
下本单位的大概情况。
在进领导办公室之前，要先轻轻叩门，得到允许后方可进入，切不可冒然闯入，叩门时应
用手指关节轻叩，不可用力拍打。进入房间后，应先向领导点头致意，再把客人介绍给领导
，介绍时要注意措词，应用手示意，但不可用手指指着对方。介绍的顺序一般是把身份低、
年纪轻的介绍给身份高、年纪大的；把男同志介绍给女同志；如果有好几位客人同时来访，
就要按照职务的高低，按顺序介绍。介绍完毕走出房间时应自然、大方，保持较好的行姿，
出门后应回身轻轻把门带上。
 (四)乘车行路
 办公室的工作人员在陪同领导及客人乘车外出时要注意：
(1)让领导和客人先上，自己后上。
(2)要主动打开车门，并以手示意，待领导和客人坐稳后再关门，一般车的右门为上、为
先、为尊，所以应先开右门，关门时切忌用力过猛。 
(3)在乘车的座位上很讲究，我国一般是右为上，左为下。陪同客人时，要坐在客人的左边 。 〖HTK〗
(五)递物与接物
递物与接物是生活中常用的一种举止。
礼仪的基本要求就是尊重他人。因此，递物时须用双手，表示对对方的尊重。例如递交名
片：双方经介绍相识后，常要互相交换名片。递交名片时，应用双手恭敬地递上，且名片的
正面应对着对方。在接受他人名片时也应恭敬地用双手捧接。接过名片后要仔细看一遍或有
意识地读一下名片的内容，不可接过名片后看都不看就塞入口袋，或到处乱扔。
(六)会议礼仪 会议的通用礼仪，主要有以下几点：
(1)发放会议通知时应阐明目的。
(2)拟发好会议通知。会议通知必须写明开会时间、地点、会议主题及参加者等内容。要
提前一定的时间发通知，以便使参加者有所准备。
(3)安排好会场。会场的大小，要根据会议内容和参加者的多少而定。如果会场不易寻找
，应在会场附近安设路标以作指点。 
(4)开会的时间宜紧凑。开“马拉松”式的长会，往往上面在作长篇报告，下面却在交头接
耳呵欠不断。所以，“短小精悍”，有效地利用时间，讨论实质性的问题，应视为开会礼仪
中十分重要的一条。 
(5)迎送礼仪。凡是一些大型或中型会议，对会议参加者要认真做好迎送工作。一般应在会
前组成一个会务组，专门处理有关问题。 
六、日常交际礼仪
(一)宴请礼仪
宴请是公关交往中常见的交际活动形式之一，恰到好处的宴请，会为双方的友谊增添许多色
彩。赴宴要准时，赴宴前应修整仪容以及装束，力求整洁大方。在宴请排位时，客人要听从
主人的安排。入座后，主人招呼，即可开始进餐，取菜时不要盛得太多，如不够，可以再取
。如果主人为你夹菜，要说"谢谢"。吃东西时要文雅，闭嘴，细嚼，慢咽。不要发出声音或
呕嘴。嘴内有食物时，切勿讲话。剔牙时，要用手或餐巾遮住口。当主人起身祝酒时，应暂
停进餐，注意倾听。碰杯时，主人和主宾先碰。人多时可同时举杯示意，不一定碰杯。饮酒
不要过量，可敬酒，但不要硬劝强灌。
(二)舞会礼仪
参加舞会时仪表、仪容要整洁大方，尽量不吃葱、蒜、醋等带强烈刺激气味的食品，不喝烈
性酒，不大汗淋漓或疲惫不堪地进入舞场。患有感冒者不宜进人舞场。尚不会跳舞者最好不
在舞场现学现跳，待学会后再进舞池。
一般情况下，男士应主动有礼貌地邀请女士；如果是上下级的关系，不论男女，下级都应主
动邀请上级跳舞。跳舞时舞姿要端庄，身体保持平、直、正、稳，切忌轻浮鲁莽；男士动作
要轻柔文雅，不宜将女士拢得过紧、过近；万一触碰了舞伴的脚部或冲撞了别人，要有礼貌
地向对方额首致歉。一曲终了，方可停舞。男舞伴应送女舞伴至席位，并致谢意，女舞伴则
应点头还礼。除此之外，还应讲究文明礼貌，维护舞场秩序，不吸烟，不乱扔果皮，不高声
谈笑，不随意喧哗，杜绝一切粗野行为。
(三)拜访礼仪
1、拜访前的相邀礼仪：不论因公还是因私而访，都要事前与被访者电话联系。联系的内容
主要有四点： 
(1)自报家门(姓名、单位、职务)。
(2)询问被访者是否在单位(家)，是否有时间或何时有时间。
(3)提出访问的内容(有事相访或礼节性拜访)使对方有所准备。
(4)在对方同意的情况下定下具体拜访的时间、地点。注意要避开吃饭和休息、特别是午睡
的时间。最后，对对方表示感谢。 
2、拜访中的举止礼仪： 
(1)要守时守约。 
(2)讲究敲门的艺术。要用食指敲门，力度适中，间隔有序敲三下，等待回音。如无应声，
可再稍加力度，再敲三下，如有应声，再侧身隐立于右门框一侧，待门开时再向前迈半步， 与主人相对。
(3)主人不让座不能随便坐下。如果主人是年长者或上级，主人不坐，自己不能先坐。主
人让座之后，要口称“谢谢”，然后采用规矩的礼仪坐姿坐下。主人递上烟茶要双手接过并
表示谢意。如果主人没有吸烟的习惯，要克制自己的烟瘾，尽量不吸，以示对主人习惯的尊
重。主人献上果品，要等年长者或其他客人动手后，自己再取用。即使在最熟悉的朋友家里
，也不要过于随便。  (4)跟主人谈话，语言要客气。
(5)谈话时间不宜过长。起身告辞时，要向主人表示：“打扰”之歉意。出门后，回身主动
伸手与主人握别，说：“请留步”。待主人留步后，走几步，再回首挥手致意：“再见”。
七、涉外礼仪
在国际交际中，礼宾是一项很重要的工作，许多外事活动，往往是通过各种交际礼宾活动进
行的。一般来说，各种交际活动，国际上都有一定惯例，但各国往往又根据本国的特点和风
俗习惯，有自己独特的做法，我们在对外交往中除应发扬我国礼仪之邦的优良传统，注意礼
貌、礼节之外，还应尊重各国、各民族的风俗习惯，了解它们不同的礼节、礼貌的作法，从
而使得我们在对外活动中真正做到不卑不亢，以礼相待。
1、举止：在外事活动中，举止要落落大方、端庄稳重，表情要自然诚恳、和蔼可亲，不
能不拘小节。站时，身体不要东歪西靠，不要斜靠在桌面或倚靠；坐时，姿势要端正，不要
翘脚、摇腿，也不要显出懒散的样子，女同志不要支开双腿；走时，脚步要轻，如遇急事可
加快脚步，但不要慌张奔跑；说话时，手势不要过多，也不要放声大笑或高声喊人。
2、谈吐：在与外宾交谈时，表情要自然，态度要诚恳，用语要文明，表达要得体。别人
在与他人个别交谈时，不要凑前旁听。若有事需与某人谈话，应待别人说完。交谈中若有急
事而要离开时，应向对方打招呼，表示歉意。在与外宾交谈时，不要打听对方的年龄、履历
、婚姻、薪金、衣饰价格等私人生活方面的情况。同外国人交谈，最好选择喜闻乐道的话题
，诸如体育比赛、文艺演出、电影电视、风光名胜、旅游度假、烹饪小吃等，大家都会感兴
趣。这类话题使人轻松愉快，能受到普遍欢迎。如果外国人主动谈起我们不熟悉的话题，应
该洗耳恭听，认真请教，千万不要不懂装懂，更不要主动同外国人谈论自己一知半解的话题
。

get up-ciara
break the ice -britney spears
dark angel-李孝利
hey mr.big-李孝利
country boy-tyra
come around-mia
so much better-janet
hotline-ciara
turn it up-帕丽斯希尔顿
bin 2am-全慧彬
beep-小野猫
circus-britney spears
when i grow up-小野猫
dilemma
girls on top-宝儿
do something-britney spears
flo rida ft. t - pain get low
love me or hate me
nelly furtado
buttons
that's not my name-thingthings
lose my breath-天命真女
amerie-take control
it's like that
rihanna-let me
lip-gloss
damaged
do something-britney spears
freakshow-britney spears
womanizer-britney spears
am to pm
feedback-janet
umbrella-rihanna
no daddy
mannequin-britney spears